반응형 전체 글191 위암 초기증상 우리나라에서 가장 많이 발병되는 암 중 하나가 위암이라고 합니다. 세계적으로도 위암 발병률이 1위라고 하는데요. 통계적으로 남성에게서 여성보다 훨씬 더 많이 발병한다고 나옵니다. 국가 암 검진에서 건강검진을 꾸준히 시행하여 위암 초기단계에서 조기에 발견되어 약 90% 정도 완치가 가능하다고 알려져 있으니 위암 초기증사에 대해 바로 알고 조기 발견할 수 있으면 좋겠습니다. 위암은 위에 생기는 모든 암을 의미하지만 주로 위점막 세포에서 가장 발생을 많이 합니다. 위선암, 림프종, 육종 등의 종류로 나뉘어 집니다. 전체 암환자의 20% 정도를 차지하고 있기 때문에 한국 사람의 경우 위암에서 자유로울 수 없다는 의미이기도 합니다. 우리나라의 잘못된 식습관으로 인해 많이 발생하여 기존에 50대 환자가 많았지만 현.. 2022. 12. 12. 계란 삶는법 계란 싫어하는 사람들 있을까요? 계란을 이용해서 만들 수 있는 요리도 아주 많고 맛도 있지요. 계란은 영양소가 골고루 들어있는 완전식품으로 알려져 있으며, 특히 단백질의 아미노산 조성은 영양학적으로 가장 이상적인 식품이라고 합니다. 흰자는 단백질이 주성분이고, 노른자는 지방과 단백질이 주성분입니다. 노른자에 있는 콜레스테롤이 성인병의 원인이 된다는 말이 있었지만, 노른자에는 각종 비타민과 철분이 많이 들어 있어, 하루에 한 개 정도는 오히려 더 건강에 좋습니다. 계란은 1개에 80 칼로리 정도로 열량이 낮은 음식이므로 다이어트에도 도움이 되는 음식입니다. 계란을 고를 때는 껍질이 두꺼운 것이 좋으며, 껍질이 윤이 나는 것은 오래된 것입니다. 또 껍질의 색은 닭의 품종에 따라 다른 것이지 영양가에 차이가 .. 2022. 12. 12. 신장에 좋은 음식 신장은 척추동물에서 볼 수 있는 적갈색의 콩 형태의 기관으로 우리 몸에 두 개 허리 부위에 위치하여 콩팥이라는 명칭을 가지고 있습니다. 신장의 기능은 노폐물을 배출하고 몸에서 독소를 제거하여 우리 몸의 건강을 지켜주는 중요한 기능을 하며, 몸의 독소는 방광으로 이동하여 소변을 볼 때 몸 밖으로 배출하게 해 줍니다. 그리고 몸속의 수분과 전해질, 산성도를 일정 수준 유지하여 빈혈 교정, 칼슘과 인, 혈압 유지해주는 중요한 역할을 합니다. 이런 신장이 안 좋으면 나타나는 증상으로 단백뇨가 있습니다. 신장이 여과 기능 저하로 인해 단백질이 소변으로 빠져나오게 되는 경우를 뜻합니다. 신장이 제 기능을 하게 되면 나오지 않는 것이 정상이지만 신장 질환이 발생하게 되면 단백뇨가 나오게 됩니다. 그리고 혈뇨가 나올 .. 2022. 12. 12. 이전 1 ··· 47 48 49 50 51 52 53 ··· 64 다음 반응형
