반응형 건강상식108 겨우살이 효능 부작용 알아보기 기생식물은 다른 나무에 기생해서 양분을 먹고 자라는 식물을 말합니다. 겨우살이는 기생식물에 해당합니다. 전 세계적으로 4,500여 종의 기생식물 중 겨우살이류는 1,500종 정도 있는 것으로 알려져 있습니다. 그중에 5종 정도가 우리나라에서 자생하고 있습니다. 동백나무 겨우살이, 꼬리 겨우살이, 참나무 겨우살이, 붉은 겨우살이, 겨우살이입니다. 꼬리 겨우살이와 참나무 겨우살이는 희귀 식물로 지정되어 있습니다. 겨우살이의 의미는 겨울에도 잘 사는 식물에 겨우겨우 기생해서 살아간다는 의미를 가지고 있습니다. 외국에서는 겨우살이를 미슬토(mistletoe)라고 부르며 이는 켈트어에서 유래되었으며 모든 치유를 의미합니다. 그만큼 겨우살이의 효능을 경험적으로 알고 약초로 쓰였고 악귀를 쫓는 의미로 걸어 놓기도 했.. 2023. 3. 24. 계피 효능 부작용 알아보기 수정과는 한입에 퍼지는 알싸함과 독특한 향 때문에 참 좋아하는 것 같습니다. 수정과를 만들 때 사용되는 주재료가 바로 계피입니다. 계피는 세계 3대 향신료 중 하나로 알려진 약재입니다. 계피는 독특한 향을 가지고 있어서 계피 향을 싫어하는 사람들도 있지만 좋아하는 사람들은 찾아서 먹을 정도로 호불호가 많이 갈리는 식품입니다. 계피는 생달나무의 나무껍질을 말린 것으로 주로 약재로 쓰이지만 요즘은 디저트, 빵, 음료 등 다양한 음식에 활용되고 있습니다. 또 일반적으로 계피는 따뜻한 특성을 가지고 있어 감기에 걸린 사람이 먹기에 좋습니다. 계피 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 계피 효능 계피 효능 1. 감기 예방 계피는 감기 예방에 좋습니다. 계피는 몸 안에서 열을 올려 체온을 높여주고 몸에 땀을 나게 .. 2023. 3. 22. 산수유 효능 부작용 총정리 산수유는 3월~4월경 노란색 꽃이 피는 참 아름다운 나무입니다. 구례 지역에서 산수유 축제가 열리기도 합니다. 산우슈는 9월~11월 사이 열매를 맺는데 약재로 활동되는 경우가 많으며 맛은 떫은맛이 강하며 약간의 단맛이 나는 것이 특징입니다. 10~12월에 수확하는 산수유 열매보다 수확시기를 앞당겨 9월에 수확한 열매에서 지방 생성을 억제하는 항비만활성이 높게 나타났습니다. 산수유는 층층나무과의 낙엽활엽수로 주로 약용이나 관상용으로 심습니다. 산수유 열매는 예로부터 신선이 먹는 열매라 불리며 한방에서 약으로 사용되어 왔습니다. 산수유에는 엽산, 니아신 및 사포닌, 사과산 그리고 비타민C, 칼슘, 아연, 칼륨 등 우리 몸에 유익한 영양성분들을 함유하고 있다고 했습니다. 산수유의 유익한 영양성분들이 우리 몸에.. 2023. 3. 20. 이전 1 2 3 4 ··· 36 다음 반응형
