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당뇨에 좋은 음식 총정리 당뇨병 초기증상과 원인에 대해 앞선 포스팅에서 알아보았습니다. 언급했다시피 당뇨병은 혈당을 조절하는 호르몬인 인슐린 분비가 잘 되지 않아 혈액 속 당 수치가 아주 높은 질환입니다. 다리 부분의 궤양, 고지혈증, 당뇨성망막병증으로 인한 실명 등 무서운 합병증을 야기하는 당뇨병은 초기 증상이 거의 없는 것이 특징이며 만성피로가 장기간 지속되거나 체중이 급격하게 빠진다면 당뇨병을 의심해보아야 합니다. 음식으로 고칠 수 없는 병은 어떤 약으로도 고칠 수 없다는 말이 있습니다. 그만큼 매일 먹는 우리의 식사가 건강에 직결된다고 볼 수 있는데요 특히 당뇨병은 음식을 조심해서 먹어야 하는 질환 중 하나입니다. 당뇨병은 식이 습관과 생활습관이 많은 연관이 있다는 걸 알수 있었습니다. 1. 매끼마다 정해진 시간에 일정 .. 2023. 3. 11.
2023년 근로장려금 반기신청 요약정리 2023년 근로장려금 하반기 반기신청 기간입니다. 다음 주 수요일까지가 신청기간인데요. 오늘은 근로장려금 신청에 대해 알아보겠습니다. 근로장려금·자녀장려금 신청기간 ① 정기신청 : 정기 - 2023.05.01.(월) ~ 06.01.(목)| 기한 후 - 2023.06.02.(금) ~ 12.01.(금) ② 반기신청 : 상반기 - 2022.09.01.(목) ~ 09.15.(목)| 하반기 - 2023.03.01.(수) ~ 03.15.(수) 더 보기 ※ 자녀장려금은 반기신청 대상 아님 지급시기 ① 정기신청 : 정기 - 9월 말까지| 기한 후 - 신청 달부터 4개월 말 이내 ② 반기신청 : 상반기 - 2022년 12월 말| 하반기 - 2023년 06월 말| 정산 - 2023년 09월 말 신청방법 전화(ARS), 모.. 2023. 3. 10.
속초 가볼만한곳 베스트10 추천 속초 하면 가장 먼저 떠오르는 것이 설악산인데요. 속초는 자연과 어우러진 볼거리가 많은 곳이지 않을까 생각됩니다. 속초는 서울양양고속도로의 마지막에 위치한 도시이며 서울에서 출발해도 차가 밀리지 않는다면 3시간 정도면 도착할 수 있어 많은 분들이 바다여행을 하고 싶으면 찾아가는 강원도 관광지입니다. 강원도 여러 곳들 중 속초는 다양한 관광지뿐 아니라 볼거리 먹거리 즐길거리가 많은 곳입니다. 설악산을 비롯해 여러 해수욕장 등이 있고 먹거리로 인기가 많은 곳들도 있어 사계절 언제 가도 또 누구에게나 인기가 많은 관광지입니다. 지금부터 산과 바다가 어우러져 놀러 가기 좋은 속초 가볼 만한 곳 베스트10을 알려드리겠습니다. 속초 가볼만한곳 베스트10 1. 속초 가볼만한곳 베스트10 : 설악산 국립공원 속초 하면.. 2023. 3. 10.
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