반응형 전체 글191 갱년기 증상 30가지 꼭 알아두기 나이가 들면서 갱년기 증상이 하나 둘씩 생겨나면서 또 걱정이 됩니다. 감정의 기복이 심해지는 갱년기 증상은 40~50대 남성과 여성 모두에게 나타나는 자연스러운 증상입니다. 특히 여성이 폐경 전후 난소 기능이 떨어지면서 자연스럽게 겪는 증상이기도 합니다. 50대 중반부터 발병하는 게 보통이지만 사람에 따라 40대 중반부터 갱년기 증상이 나타날 수 있습니다. 여성의 폐경은 신체적인 변화뿐 아니라 정신적인 변화도 있기 때문에 심하게 갱년기가 심하게 올 수도 있습니다. 갱년기 증상하면 예전에는 여성들에게만 나타나는 증상으로 여겼는데 요즘은 남성들에게도 생기는 증상으로 많은 사람들이 인식을 하고 있습니다. 갱년기 증상은 자신은 물론이고 주변 사람들도 함께 알고 돕는 것이 매우 중요합니다. 남녀 모두가 갱년기 증.. 2023. 3. 16. 오늘의 금시세 금1돈가격 알아보기 (3월15일) 2023년 3월 15일 오늘 국내 금가격은 상승세로 출발했습니다. 미국 실리콘밸리 은행 SVB 파산 사태로 안전자산인 금, 은 시장이 큰 폭으로 상승세를 이어 가고 있습니다. 국제 금 현물 시세는 온스당 1900달러선을 넘어 현재 온스당 1902달러에 거래되고 있으며 장중 1910달러선을 넘어서기도 했습니다. 4월 금 선물 가격은 온스당 1916달러에 마감했습니다. 오늘(15일) 한국금거래소에서는 순금 1돈 가격은 내가 살 때 344,000원으로 전일 보다 5,000원 올랐으며, 팔 때 293,000원으로 전일 보다 1,000원 올랐습니다. 18K는 내가 팔 때 212,500원으로 전일 보다 700원 올랐으며, 14K는 팔 때 164,000원으로 전일 보다 600원 올랐습니다. 백금 가격은 내가 살 때 .. 2023. 3. 15. 비타민 C 효능 부족현상 알아두기 비타민 C는 아스코르브산이라 불리는 우리 몸의 필수적인 영양소이며 많은 과일과 채소에 포함되어 있는 수용성 비타민입니다. 항산화 작용을 하고 활성산소를 중화시키며 우리 몸에 생기는 염증과 질병의 위험으로부터 지켜줍니다. 우리 몸은 결합 조직을 만들고 상처의 회복을 돕는 단백질인 콜라겐과 같은 물질을 합성하기 위해 비타민 C를 꼭 필요로 합니다. 충분한 양의 비타민 C를 섭취하는 것이 피부 건강이나 면역기능에 도움을 주고 우리 몸을 보호해 준다는 연구는 계속되고 있습니다. 비타민 C 효능 비타민 C 효능 1. 감기 예방 많은 사람들이 C군을 섭취하는 대표적인 이유가 면역력 강화를 위해서인데, 백혈구 생성을 높여 다양한 감염에서 몸을 보호하는 역할을 합니다. 면역력을 강화해 감기 예방에도 좋습니다. 비타민 .. 2023. 3. 14. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 64 다음 반응형
