반응형 전체 글191 2023년 해돋이 명소 일출시간 2023년이 며칠 남지 않았습니다. 새해 1월 1일 힘차게 떠오르는 첫 해를 보면서 새로운 마음가짐으로 새해소망과 의지를 가질 수 있으면 참 좋겠다는 생각이 듭니다. 새해 첫 해를 보기 위해 해돋이 명소로 이동하시는 분들 많을 거라 생각됩니다. 저도 해마다 가고 싶은 맘 간절한 곳들이 많은데요. 전국 방방곡곡 알려진 유명한 해돋이 명소가 여러 곳 있습니다. 한국천문연구원에서 발표한 전국 주요 도시와 명소의 일출시간 정보 알려드리겠습니다. 전국주요 도시 1월 1일 일출시간 서울 07:47 부산 07:32 대구 07:36 인천 07:48 세종 07:43 대전 07:42 광주 07:41 울산 07:32 독도 07:26 울릉도 07:31 전국 주요 명소 1월1일 일출시간 명 소 시 분 강릉경포대 07 40 강릉.. 2022. 12. 28. 폐암 초기증상 원인 총정리 폐암은 우리나라 암환자 중 사망률 1위 암입니다. 10만 명당 폐암 사망률은 2010년 31.3명에서 2020년 36.4명으로 급증했습니다. 한해에 폐암으로 인해 병원을 방문하는 환자수가 무려 10만 명을 넘어간다고 합니다. 지금도 점점 늘어나는 추세라고 하는데요. 2040년이 되면 암중에 아주 흔한 암으로 폐암으로 사망할 확률이 엄청 높아질 거라 예상하고 있습니다. 폐암은 예후가 상당히 좋은 않은 암으로 소세포암과 비소세포암 2가지로 나눌 수 있습니다. 1. 소세포 폐암 소세포 폐암은 현미경으로 보았을 때도 세포의 크기가 매우 작은 세포를 소세포 폐암이라고 합니다. 비 세포 폐암보다는 발병률이 낮은 면이 있지만 성장하는 속도가 빠르게 진행되어 전이가 쉽게 이루어지기 때문에 예후가 좋지 않은 폐암입니다... 2022. 12. 28. 시금치된장국 끓이는법 황금레시피 아침식사에 국이 꼭 있어야 하는 식구들이라 늘 무슨 국을 끓일지 고민을 하게 됩니다. 겨울 시금치가 참 맛있더라고요. 나물도 할겸 한단 들고 왔습니다. 시금치는 겨울이 제철이라 달큰한 맛이 참 좋은데요. 섬초나 포항초가 훨씬 단맛이 많이 나고 좋은 것 같습니다. 시금치에는 비타민, 철분, 식이섬유 등 다양한 영양소가 풍부하게 들어있어 건당에 아주 좋은 식재료입니다. 비타민 중에서도 엽산이 많아 심혈관계 질환이나 골다공증, 치매를 예방하는데 도움이 됩니다. 베타카로틴, 비타민 A, 비타민C 등은 항산화 작용을 하며 철분이 많아 빈혈예방에도 좋습니다. 몸에 좋은 영양소가 듬뿍 들어있는 시금치로 시금치된장국 끓이는법 알려드릴게요. 손쉽게 육수내고 만드는 법 알려드릴테니 잘 보고 따라 해 보시면 좋을 것 같습니.. 2022. 12. 27. 이전 1 ··· 29 30 31 32 33 34 35 ··· 64 다음 반응형
